Zekilas Iklan
Wednesday, November 24, 2010
Wednesday, November 17, 2010
Wednesday, October 13, 2010
Tuesday, September 21, 2010
Sunday, September 19, 2010
Tuesday, July 27, 2010
tutorial toilet jongkok gae wong bulle >:)
Briefly, pants are rolled up to the knees, and the upper part, along with underpants, lowered to the knees (you don't want them around your ankles!). Items capable of falling are best removed beforehand; retrieving them will likely be impractical. You squat by first bending the upper part of your body forward (to maintain balance), then lower yourself by bending your legs, coming to rest quite naturally (and comfortably) on your haunches and legs. Reverse to rise.
Aim is more important in squat toilets than in sit toilets, so don't fire indiscriminately.
Cleaning up in most places will likely not involve toilet paper, unless you brought your own. This is done using a (probably nearby) container to bring water to your waiting left hand, which will splash it on the appropriate areas.
If you do use paper, do not deposit it in the toilet (unless there's no plumbing involved), or you will probably clog the pipes. There is likely to be a wastebasket handy: the soiled paper goes there. Yes, really.
Seko Packing List - Health :: One Bag
Saturday, July 3, 2010
The Good Husband
Jack wakes up with a huge hangover after attending his company's Party. Jack is not normally a drinker, but the drinks didn't taste like alcohol at all. He didn't even remember how he got home from the party. As bad as he was feeling, he wondered if he did something wrong.
Jack had to force himself to open his eyes, and the first thing he sees is a couple of aspirins next to a glass of water on the side table. And, next to them, a single red rose!! Jack sits up and sees his clothing in front of him, all clean and pressed.
He looks around the room and sees that it is in perfect order, spotlessly clean. So is the rest of the house. He takes the aspirins, cringes when he sees a huge black eye staring back at him in the bathroom mirror. Then he notices a note hanging on the corner of the mirror written in red with little hearts on it and a kiss mark from his wife in lipstick: "Honey, breakfast is on the stove, I left early to get groceries to make you your favorite dinner tonight. I love you, darling! Love, Jillian"
He stumbles to the kitchen and sure enough, there is hot breakfast, steaming hot coffee and the morning newspaper. His 16 year old son is also at the table, eating. Jack asks, "Son.. what happened last night?"
"Well, you came home after 3 A.M., drunk and out of your mind You fell over the coffee table and broke it, and then you puked in the hallway, and got that black eye when you ran into the door. Confused, he asked his son, "So, why is everything in such perfect order and so clean? I have a rose, and breakfast is on the table waiting for me??"
His son replies, "Oh THAT... Mom dragged you to the bedroom, and When she tried to take your pants off, you screamed, "Leave me alone, I'm married!!"
Broken Coffee Table $239.99Hot Breakfast $4.20Two Aspirins $.38Saying the right thing, at the right time. PRICELESS.
Sunday, June 13, 2010
Tuesday, May 11, 2010
Friday, April 30, 2010
Kanker Usus Besar yang kini masuk LIFESTYLE Disease (COCOK BUAT PEMILIK BLOG)
Di negara maju, colorectal cancer atau kanker kolon alias kanker usus besar sudah menjadi salah satu penyebab kematian utama. Di Indonesia, kasus keja dian nya pun cukup besar. Sayang, tak banyak yang mewaspadai kehadirannya.
DI Singapura, misalnya, kanker kolon menempati posisi puncak sebagai kanker yang paling banyak diidap. Posisi serupa juga terjadi di Taiwan . Sementara di Jepang dan Korea , kanker kolon menempati posisi kedua sebagai kanker pembunuh terbesar. Bahkan di Amerika, kanker kolon berada di posisi ke dua sebagai kanker yang paling mematikan.
Bagaimana dengan Indonesia ? Spesialis bedah digestive RSU dr Soetomo dr Iwan Kristian mengatakan, setiap hari sedikitnya terdapat 200 pasien baru kanker kolon yang dirujuk ke RSU dr Soetomo. Yang membuat miris, sekitar 30 persen dari pasien kanker kolon tersebut berusia di bawah 40 tahun. "Ini artinya, kanker kolon sudah mulai banyak menyerang orang-orang muda usia," kata Iwan .
Penyebab pasti tingginya angka pengidap tersebut belum diketahui. Tapi diduga kuat gaya hidup tidak sehat adalah biang utamanya. Penyebab itu menempati porsi 30 persen, paling besar dibanding faktor risiko yang lain, seperti adanya riwayat kanker usus besar dalam keluarga dan faktor genetik yang persentasenya sekitar 5-10 persen saja. Dengan kata lain, kanker kolon sudah menjadi bagian dari lifestyle disease alias penyakit yang muncul akibat gaya hidup.
Gaya hidup yang tidak sehat, menurut Iwan , erat kaitannya dengan pola makan yang tidak seimbang. Pilihan makanan seperti konsumsi daging merah, lemak, makanan mengandung pengawet, dan goreng-gorengan yang banyak mengandung trans-fat menjadi penyulut hadirnya kanker kolon. Faktor penunjang lainnya adalah kebiasaan merokok dan kurang olahraga.
Kebiasaan konsumsi makanan tak sehat dan merokok membawa zat karsinogenik ke tubuh. Sel-sel usus besar yang terpapar zat-zat kimia dari makanan serta racun-racun dari sampah makanan dan polusi akan memicu munculnya sel abnormal (polip). Sel-sel ini akan mengalami beberapa kali mutasi sebelum akhirnya berubah menjadi sel kanker ganas. "Karena itu, pola gaya hidup sehat merupakan kunci utama pencegahan kanker usus besar," tegas Iwan .
Sebenarnya, kanker kolon merupakan jenis kanker yang sangat mudah dicegah. Jenis kanker ini berbeda dengan jenis kanker lain yang biasanya muncul secara tiba-tiba. Kanker kolon umumnya diawali dengan munculnya polip dalam usus besar. Polip ini membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk menjadi kanker. Jika polip di usus itu dihilangkan, maka kemungkinan timbulnya kanker bisa dicegah.
Yang juga perlu diwaspadai adalah gejala-gejala tidak biasa pada pencernaan. Misalnya, pola buang air besar (BAB) yang biasanya lancar menjadi konstipasi atau diare. Tambah hati-hati lagi jika mengalami keluhan perut mulas tapi sangat sulit BAB, keluar darah saat ke belakang, nyeri perut sebelah bawah yang tidak kunjung hilang, bentuk kotoran yang panjang dan tipis seperti pensil, adanya anemia, serta penurunan berat badan yang drastis.
Sayang, lanjut Iwan , kesadaran masyarakat terhadap kesehatan pencernaan kurang begitu besar. Bahkan, tidak sedikit yang menganggap perubahan pola BAB dan keluhan pencernaan tersebut sebagai hal yang biasa. Padahal, gejala itu bisa menjadi pertanda adanya keganasan di dalam saluran cerna. ''Harus diakui, masalah kanker kolon memang kurang tersosialisasi. Kampanyenya tidak terlalu banyak jika dibandingkan kanker payudara dan kanker serviks,'' lanjut Iwan . Padahal, kanker kolon ini bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan gender. Artinya, laki-laki maupun perempuan sama besar risikonya mengidap kanker usus besar ini.
Agar terhindar dari kanker kolon, gaya hidup sehat harus dimulai sejak usia dini. ''Kebiasaan- kebiasaan buruk, seperti konsumsi fast food, harus dihilangkan, '' kata Iwan . Tindakan pencegahan dengan gaya hidup, lanjut Iwan lagi, bisa dilakukan dengan memperbanyak makanan berserat yang mampu menyerap lemak-lemak jahat serta sampah-sampah makanan.
Selanjutnya, biasakan makan pagi dengan menu sehat. Sebab, usus lebih aktif menyerap di pagi hari dan lebih bersifat membersihkan pada siang hari. Langkah berikutnya, konsumsi multivitamin dan jangan lupa untuk berolahraga rutin setiap hari. (ign/fat)
Thursday, April 22, 2010
joseph jacobson
Di sanalah Raun cerita mimpi sapi-makan-sapi-nya. Di kemudian hari kanibalisme di antara sapi tsb akan dikenal dengan nama penyakit sapi gila, tapi untuk saat ini dikenal dengan nama tujuh tahun kelimpahan tujuh tahun kelaparan, istilahe Yusuf.
Sebelum bicara gaji, Raun ngomong segala macam, tentang framework Zend lah, tentang PHP version lah, tentang Big O lah, pokoke semua hal yg biasa diulik oleh para penafsir mimpi di kantornya yg di Kairo.
Oh, kantornya Raun ada banyak! Di Kairo itu cuma salah satunya. Yusuf diiming2i mau ditempatkan d Singapura barang oq, kalo ntar terbukti hasil kerjane bagus. Tapi yg di Singapura pake Java.
Yusuf yg merasa sungkan dibayari, akhire menyatakan deal pada jumlah syikal perak yg disebut Raun. Apalagi dia fresh graduate, jadi gaji segitu nggak pa-pa lah sementara. Nanti bisa cari yg lebih baik.
Belum pernah Yusuf ngulik framework Zend buat nafsirkan mimpi. Dia juga ga mudeng PHP version. Big O sih pernah diceritani waktu di Sekolah Tinggi Teknik Potifar, tapi sudah lupa juga. Nggak jelas Yusuf gentar apa nggak, pokoke dengan nama Tuhan Semesta Alam, dia mempersembahkan tafsir mimpinya kepada Firaun.
Big O Yusuf boleh lupa, tapi tahapan tafsir tidak dia lupakan. Bahwa setiap baris harus ada dokumentasinya, dia lakukan dengan baik. Sampai sekarang masih ada, bisa dibaca di Kejadian 41:25-36.
Membaca tafsir Yusuf, Raun sangat terkesan. Yusuf langsung diangkat jadi CEO sak Mesir, cuma Raun adalah owner, jadi sek tinggian Raun kedudukane. Sebenere itu taktike Raun supaya gak repot ngurusi pangan dan logistik, karena tafsir Yusuf menyebutkan ttg kelaparan yg akan terjadi, yg mana penduduk Mesir harus mulai menimbun oatmeal mulai dari sekarang. Biar Yusuf ae seng ngurus, toh tafsir itu asale dari dia. Kerja bertahun-tahun, tuh.
Jia you Yusuf!
Sunday, April 4, 2010
Thursday, March 25, 2010
Tuesday, March 23, 2010
Saturday, March 20, 2010
Sunday, March 14, 2010
Thursday, March 4, 2010
Sunday, February 28, 2010
Monday, February 1, 2010
Sunday, January 31, 2010
Saturday, January 30, 2010
Saturday, January 9, 2010
Arief & Temuan Terbarunya
Arief Sulaiman: http://www.bhinneka.com/products/sku00509689/logitech_wireless_mouse_m205_-_black.aspx
Arief Sulaiman: lah itu $25
Arief Sulaiman: ga tau anti jatuh, ama batere
Arief Sulaiman: klo bendeg ga mau jatuh ya tgl di lem k tgn'e bendeg
Arief Sulaiman: klo batere tgl ganti ama accu 6v speda mtr